Stefan Stuefer

Neubaugasse 18
7072 Mörbisch am See

Gemeinde Mörbisch am See im Bezirk Eisenstadt-Umgebung im Bundesland Burgenland in Österreich

Telefon: +43 664 358 30 75

Web:

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Setting: Aufstellungsarbeit, Auslandsangebote, Einzeln, Familien, Gruppen, Hausbesuche, Kurse/Lehrgänge, Outdoor-Training, Seminare, Telefonische Beratung, Vorträge, Wochenend-Veranstaltungen, Workshops

Zielgruppen: Jugendliche (12 - 18 Jahre), Erwachsene, Ältere Menschen, Hochbetagte, Kleinkinder (bis 6 Jahre), Kinder (6 - 12 Jahre)

Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch

  • Ärger, Stress, Entspannung
  • Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Ernährungs-Training
  • Aerobic
  • Atemstörung, Atemarbeit, Atemtherapie, Atemtechnik
  • NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  • Tanztherapie & Bewegungstherapie
  • Wellness-Training

Allgemeine Information zu Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Mörbisch am See / Eisenstadt-Umgebung / Nordburgenland / Burgenland

Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld reagieren wir auf Überlastungen mit körperlichem Unwohlsein und Verspannungen bis hin zu unterschiedlichen psychischen Reaktionen, wie Unruhe, Ärger, Hilflosigkeit, Ängste, depressiven Verstimmungen. Während Ernährungsberatung beim bereits Kranken angewendet wird, bedeutet Ernährungstraining (Ernährungscoaching) beim (noch) gesunden Menschen, gesunde Ernährungsweise zu erläutern und einzutrainieren. Atemtörungen sind Symptome, die das Kreislaufsystem und das Atmungssystem betreffen.

Fremdenverkehrseinrichtungen, Hotels, Schwimmbäder und Kureinrichtungen bieten unter der Bezeichnung „Wellness“ Massagen und Bäder an. Der Begriff Wellness steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzep. Wellness bedeutet auch bewusste Bewegung, also regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme.

Sporttraining soll stärken, nicht schwächen, Spaß und keinen Stress machen. Grundsätzlich ist bei einem Sporttraining zwischen einem Krafttraining und einem Ausdauertraining zu unterscheiden. Sport-Training dient der Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit von Breiten- und Leistungssportlern.

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

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