Edith Johanna Kubiena Ernährungsberatung Kubiena

Hauptstraße 103
2491 Neufeld an der Leitha

Gemeinde Neufeld an der Leitha im Bezirk Eisenstadt-Umgebung im Bundesland Burgenland in Österreich

Telefon: +43 2624 589 57

Telefon: +43 664 596 32 31

Mail: edith­@­kubiena­.com

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  • Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Ernährungs-Training

Allgemeine Information zu Ernährungsberaterin, Wellness-Trainerin in Neufeld an der Leitha / Eisenstadt-Umgebung / Nordburgenland / Burgenland

Während Ernährungsberatung beim bereits Kranken angewendet wird, bedeutet Ernährungstraining (Ernährungscoaching) beim (noch) gesunden Menschen, gesunde Ernährungsweise zu erläutern und einzutrainieren.

In einer Nährwerttabelle wird neben dem Kaloriengehalt noch Informationen über die einzelnen Nährwerte, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett angegeben. Eine Kalorientabelle ist oft zu wenig - Nährwerttabellen bieten mehr Aussagekraft. Ein Ernährungsplan beinhaltet Vorgaben wann und welche Lebensmittel gegessen werden sollen.

Wellness ist auch bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln. Umgangssprachlich werden unter Wellness vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden, die für Entspannung stehen. Personal Wellness Training ist die Investition in Ihren Körper und Ihre Gesundheit.

Lebensberater und Sozialberater beraten und betreuen gesunde Einzelpersonen, Paare, Familien, Teams oder Gruppen in Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, in Problem- oder Krisensituationen. Dadurch sollen insbesondere belastende oder schwer zu bewältigende Situationen erleichtert und positiv verändert werden.
Ernährungsberater informieren, beraten und betreuen Personen bei Ernährungsfragen. Sie leisten Aufklärungs- und Erziehungsarbeit und unterstützen (nach ärztlicher Anweisung) therapeutische Maßnahmen bei ernährungsbedingten Krankheiten.
Sportwissenschaftliche Berater und Beraterinnen betreuen Hobby- und Leistungssportler. Sie sind Profis in der Bewegungsberatung und vermitteln gesunde Leistungskompetenzen.

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

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